孕妇可以吃糖吗

孕妇通常可以适量吃糖，但需注意控制摄入量。糖分摄入过多可能会增加妊娠糖尿病的风险，影响孕妇和胎儿的健康。在饮食中，应优先选择天然糖分，如水果中的果糖，避免过多摄入加工食品中的精制糖。

在医生指导下，孕妇可以适量摄入一些含糖量较低的食物，如苹果、梨和草莓等。对于需要额外补充能量或营养的孕妇，可以考虑在医生建议下适量摄入葡萄糖、果糖和乳糖等糖类。但需注意，任何含糖食品的摄入都应在医生指导下进行，以确保母婴健康。

孕妇在饮食中应注重营养均衡，适量摄入糖类，避免过量摄入导致健康问题。