起水疱可能是由于皮肤摩擦、局部过敏反应或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤摩擦
长时间穿着不合脚的鞋子或进行剧烈运动可能导致皮肤摩擦，形成水疱。治疗时可以使用消炎药膏如氢化可的松、红霉素软膏或复方醋酸地塞米松乳膏等，同时注意保持皮肤清洁干燥。
2.局部过敏反应
接触某些物质如金属、橡胶等可能引起过敏反应，导致皮肤出现水疱。可口服抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪或盐酸非索非那定等，并外用炉甘石洗剂来缓解症状。
3.感染
细菌或病毒感染可能引起皮肤水疱，如单纯疱疹、带状疱疹等。可口服抗病毒药物如阿昔洛韦、伐昔洛韦或泛昔洛韦等，并外用阿昔洛韦乳膏等对症治疗。
除以上原因外，还可能与烫伤、虫咬等因素有关。平时注意保护皮肤，避免接触过敏原。如水疱较大或疼痛明显，应及时就医处理，避免自行挑破以免感染。