牛奶斑和咖啡斑在皮肤上的表现有所不同，两者在颜色、形状和大小以及发病年龄上存在一定的区别。
1.颜色差异牛奶斑的颜色较浅，接近于皮肤的正常肤色，而咖啡斑颜色较深，呈现出类似咖啡的颜色。
2.形状和大小牛奶斑多呈圆形或椭圆形，大小不一，而咖啡斑则多呈不规则形状，边缘较为模糊。
3.发病年龄牛奶斑多在出生时或婴儿期出现，而咖啡斑则可能在儿童或成年后逐渐显现。
对于牛奶斑和咖啡斑，日常生活中应避免长时间日晒，减少紫外线对皮肤的伤害。若斑点数量增多或出现快速增大等情况，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。