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阿胶膏的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

阿胶膏一般具有滋阴补血、润燥止血、增强免疫力、改善睡眠和美容养颜等功效和作用。

1.滋阴补血

阿胶膏含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋补阴血,对于血虚引起的面色苍白、眩晕等症状有改善作用。

2.润燥止血

阿胶膏具有润燥作用,对于因血虚引起的口干舌燥、大便干结等症状有缓解作用。同时,阿胶膏还能止血,适用于各种出血症状。

3.增强免疫力

阿胶膏含有多种营养成分和免疫活性物质,能够增强机体免疫力,提高抵抗力。

4.改善睡眠

阿胶膏具有安神作用,对于因阴血不足引起的失眠多梦、心悸等症状有改善作用。

5.美容养颜

阿胶膏含有丰富的胶原蛋白,能够滋润皮肤,延缓皮肤衰老,使皮肤光滑细腻,具有美容养颜作用。

总之,阿胶膏是一种很好的滋补品,适合血虚、阴亏的人群服用。但服用时要注意适量,以免引起消化不良等不适。

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