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委阳穴的准确位置在哪

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

委阳穴位于人体的小腿外侧,通常在腓骨小头的后下方,当腓肠肌外侧头的前缘处。这个穴位在中医理论中属于足太阳膀胱经,与调节水液代谢、缓解腰腿疼痛等功能有关。

委阳穴的准确位置可以通过触摸腓骨小头后下方的凹陷处来确定。在日常生活中,人们可以通过按摩或针灸委阳穴来缓解腿部疲劳和疼痛。由于委阳穴靠近腓神经,因此在进行针灸或按摩时需要特别注意力度和手法,避免造成不必要的伤害。

对于想要准确找到委阳穴的人来说,建议在专业中医师的指导下进行操作。在进行任何治疗前,了解穴位的准确位置和作用是非常重要的。同时,如果出现腿部不适,应及时就医,遵医嘱进行合理治疗。

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