肩周炎与肩袖炎的区别通常体现在疼痛部位、活动受限程度和病程进展上。
1.疼痛部位肩周炎的疼痛多位于肩关节周围，而肩袖炎的疼痛则集中在肩关节前部，尤其是在夜间或活动肩关节时加剧。
2.活动受限程度肩周炎患者在肩关节活动时会感到明显的僵硬和疼痛，而肩袖炎患者则可能在特定动作如举手或旋转手臂时感到剧烈疼痛，导致活动受限。
3.病程进展肩周炎的病程可能自限，随着时间的推移症状会逐渐减轻；肩袖炎则可能需要更长时间的恢复，且有时需要手术治疗。
对于肩周炎和肩袖炎，日常建议包括适度的肩部运动以保持关节灵活，避免过度使用肩部导致损伤。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行准确诊断和适当治疗。