宿便一般堆积在结肠部位。结肠是人体消化系统的一部分，主要负责吸收水分和电解质，以及储存和排出粪便。宿便的形成与饮食习惯、肠道蠕动速度、水分摄入等因素有关。
宿便堆积可能与便秘有关，便秘会导致粪便在结肠内停留时间过长，水分被过度吸收，使粪便变得干燥、硬结。长期便秘还可能引发痔疮、肛裂等肛肠疾病。此外，宿便堆积还可能与肠道菌群失衡有关，有益菌减少，有害菌增多，影响肠道健康。
对于宿便堆积，建议平时要养成良好的排便习惯，定时排便，避免憋便。同时要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动。还要保证充足的水分摄入，软化粪便，预防便秘。如果宿便问题严重，应及时就医，在医生指导下进行调理，不可盲目用药。