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小苏打的作用与功效是什么

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小苏打一般具有清洁、去污、中和酸性、食品加工和医疗辅助等功效和作用。

1. 清洁去污

小苏打因其轻微的研磨性和碱性,能有效去除污渍和油渍。

2. 中和酸性

在烹饪中,小苏打可以中和酸性物质,平衡食物的酸碱度。

3. 食品加工

在烘焙过程中,小苏打作为膨松剂,使面团发酵,增加食品的松软度。

4. 医疗辅助

在某些情况下,小苏打可用于缓解胃酸过多等胃部不适。

5. 环境友好

小苏打是一种天然的清洁剂,对环境友好,可减少化学清洁剂的使用。

综上所述,小苏打在日常生活中扮演着多重角色,既可用于清洁去污,也可用于食品加工和医疗辅助。使用时,应根据具体需求适量使用,避免过量导致不必要的副作用。

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