牙龈是覆盖在牙齿周围和牙槽骨上的软组织，通常呈现粉红色，质地坚韧。它对牙齿起到保护作用，防止食物残渣和细菌侵入牙周组织。
牙龈出血可能是由多种原因引起的，包括但不限于牙周炎、牙刷过硬或刷牙方式不当、缺乏维生素C等。轻微的牙龈出血可能是由于牙龈受到轻微刺激或损伤，而较严重的出血可能与牙周病相关，需要及时就医检查。此外，某些全身性疾病，如血液疾病，也可能导致牙龈出血。
针对牙龈出血，日常生活中应注意保持口腔卫生，正确刷牙，避免使用过硬的牙刷。如果牙龈出血频繁或伴有其他症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药。