红心芭乐的糖分一般不会特别高。作为一种热带水果，红心芭乐含有一定量的天然糖分，但通常不会超过其他常见水果。其糖分含量主要来源于果糖和葡萄糖，同时含有一定量的膳食纤维，有助于减缓糖分吸收。
红心芭乐的糖分含量相对于西瓜、葡萄等水果来说较低，但高于苹果和梨。例如，100克红心芭乐大约含有10克左右的糖分，而100克西瓜含有约8克糖分，100克葡萄则含有约16克糖分。在食用红心芭乐时，应注意总量控制，避免过量摄入糖分。对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群，应在医生指导下合理食用。
选择红心芭乐作为日常水果摄入时，应注意适量，并结合个人健康状况和医生建议进行调整。