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麦芽糖醇是糖吗糖尿病人能吃吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

麦芽糖醇是一种糖醇类物质,通常被用作低热量的甜味剂,糖尿病患者在饮食中可以考虑适量摄入。与普通的葡萄糖或蔗糖相比,麦芽糖醇的血糖反应较低,因此对血糖的影响较小。

在糖尿病患者的饮食中,麦芽糖醇可以作为替代部分传统糖类的选择。例如,木糖醇、赤藓糖醇和山梨糖醇等其他糖醇类物质也具有类似的低血糖反应特性。这些甜味剂可以在医生的指导下适量使用,以减少对血糖的冲击。然而,需要注意的是,尽管糖醇类物质对血糖的影响较小,但它们仍然含有热量,过量摄入可能会导致总热量摄入过多,影响血糖控制。

对于糖尿病患者来说,选择甜味剂时应谨慎,并在医生或营养师的建议下进行。适量使用麦芽糖醇等糖醇类物质,可以帮助控制血糖,同时满足对甜味的需求。

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