孕妇通常可以适量食用番石榴。番石榴含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，需要避免过量食用，因为番石榴中含有一定量的糖分，过量可能会导致血糖升高。
番石榴的营养成分对孕妇有益，但也要注意适量。例如，维生素C有助于增强免疫力，钾有助于维持电解质平衡，而膳食纤维则有助于消化系统的健康。在医生指导下，孕妇可以适量食用番石榴，同时注意与其他健康食物搭配，以确保营养均衡。常见的维生素C来源还包括柑橘类水果、草莓和猕猴桃，而钾的良好来源有香蕉、菠菜和土豆。孕妇在食用这些食物时，也应遵循医生的建议。
孕妇在饮食选择上应谨慎，确保食物安全和营养均衡。