猫毛草作为一种常见的植物，一般具有清热解毒、利尿消肿、降低血压、促进消化以及增强免疫力等功效和作用。
1. 清热解毒猫毛草含有多种生物活性成分，能够帮助清除体内的热毒，对于缓解因热毒引起的不适有一定的帮助。
2. 利尿消肿猫毛草具有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，对于水肿现象有一定的缓解作用。
3. 降低血压猫毛草中的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者来说，适量食用可能有助于血压的控制。
4. 促进消化猫毛草含有的纤维素等成分能够促进肠道蠕动，有助于改善消化功能，预防便秘。
5. 增强免疫力猫毛草中含有的多种微量元素和维生素，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。
在日常生活中，适量食用猫毛草可以作为健康饮食的一部分，但应注意个人体质差异，如有特殊健康状况，最好在专业医生的指导下使用。