早饱可能是饮食习惯、胃部疾病、精神压力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食习惯不规律的饮食习惯可能导致胃部功能紊乱，如暴饮暴食、进食过快等，都可能引起早饱感。改善饮食习惯，细嚼慢咽，定时定量进食，有助于缓解早饱。
2. 胃部疾病胃部疾病如慢性胃炎、胃溃疡等，可能引起胃部不适，导致早饱。针对胃部疾病，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，应在医生指导下用药，同时注意饮食调理，避免刺激性食物。
3. 精神压力长期精神压力大，可能导致植物神经功能紊乱，影响胃肠道功能，引起早饱。缓解精神压力，保持良好的心态，必要时可咨询心理医生，进行心理疏导。
除以上原因外，还可能与药物副作用、内分泌紊乱等因素有关。日常生活中，应注意饮食规律，避免精神压力过大，如症状持续，应及时就医，明确诊断，对症治疗。