身体抽搐可能是由于电解质紊乱、神经系统疾病或代谢异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 电解质紊乱体内钠、钾、钙等电解质水平失衡可能导致肌肉抽搐。治疗方法包括补充电解质，例如口服生理氯化钠溶液、氯化钾溶液和葡萄糖酸钙等，应在医生指导下使用。
2. 神经系统疾病如癫痫、脑炎等疾病可能引起抽搐。常用抗癫痫药物有苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等，需遵医嘱用药。
3. 代谢异常如低血糖、低钙血症等代谢异常也可能导致抽搐。治疗方法包括补充葡萄糖、钙剂等，例如静脉滴注葡萄糖溶液和口服碳酸钙等，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与药物副作用、中毒等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如有异常应及时就医。