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角粉的功效与作用有哪些

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

角粉一般具有增强免疫力、促进血液循环、改善消化、抗炎镇痛以及抗氧化等功效和作用。

1. 增强免疫力

角粉含有多种氨基酸和微量元素,有助于提高人体免疫力,增强机体对外界病原体的抵抗能力。

2. 促进血液循环

角粉中的活性成分可以促进血液循环,改善微循环,对于预防和改善心血管疾病具有一定的帮助。

3. 改善消化

角粉中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,对于便秘等消化系统问题有一定的缓解作用。

4. 抗炎镇痛

角粉具有一定的抗炎作用,可以减轻炎症反应,同时对于缓解疼痛也有一定的效果。

5. 抗氧化

角粉中的抗氧化成分可以清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞免受氧化损伤。

在日常生活中,适量食用角粉可以为身体提供多种益处。建议将其作为健康饮食的一部分,但需注意个人体质差异,如有不适,应及时咨询专业人士。

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