牙齿涂氟是一种常见的预防龋齿的方法，通常有增强牙齿抗酸能力、减少细菌附着和降低龋齿发生率等好处。
1. 增强牙齿抗酸能力涂氟后，氟化物可以与牙齿表面的珐琅质结合，形成更坚硬的氟磷灰石，提高牙齿对酸性物质的抵抗力。
2. 减少细菌附着氟化物能够抑制口腔中细菌的生长，减少细菌对牙齿的附着，从而降低龋齿发生的风险。
3. 降低龋齿发生率定期进行牙齿涂氟，可以有效预防龋齿，特别是对于儿童和老年人等高风险人群。
牙齿涂氟是一种安全有效的预防措施，但也要注意定期检查牙齿健康，并在发现异常时及时就医。日常保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和定期洗牙，也是预防龋齿的重要手段。