消化不良通常可以自愈，但这也取决于个体差异和消化不良的原因。轻微的消化不良可能是饮食不当或情绪波动引起的，这种情况下，通过调整饮食习惯和放松心情，症状可能会自行缓解。然而，如果消化不良是由某些疾病如胃炎、胃溃疡或肠道疾病引起的，那么可能需要通过治疗来缓解症状。
在消化不良的情况下，一些常用的药物包括抗酸药如奥美拉唑、助消化药如多酶片以及胃肠道动力调节药如多潘立酮。这些药物可以帮助缓解胃酸过多、消化不良和胃肠道运动功能异常等症状。但是，使用这些药物应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
对于消化不良，建议首先调整饮食，避免油腻和难以消化的食物，同时增加适量的运动，促进肠道蠕动。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。