生花生吃多了可能会导致体重增加。花生含有较高的脂肪和热量，每100克生花生大约含有567千卡的热量。如果摄入的热量超过了身体消耗的热量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，从而导致体重增加。
生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，如油酸、亚油酸和亚麻酸等，这些脂肪酸对心血管健康有益。但是，过量食用花生会增加热量摄入，可能引起肥胖。例如，花生油、花生酱和花生糖等花生制品的热量都比较高。在医生指导下，适量食用花生可以提供营养，但过量食用则会增加体重。
为了控制体重，建议适量食用生花生，并注意整体的饮食平衡和热量摄入。同时，增加运动量也有助于消耗多余的热量，预防体重增加。