肾虚是中医术语，通常可以通过以下几种方式进行检查：
1. 望诊观察患者的面色、舌苔等外在表现，面色苍白、舌质淡可能提示肾虚。
2. 闻诊通过听患者的声音、闻气味等，声音低弱、气味异常可能与肾虚有关。
3. 问诊询问患者的病史、症状等，如腰膝酸软、头晕耳鸣等可能是肾虚的表现。
对于肾虚的诊断，除了上述中医传统四诊方法外，还应结合现代医学检查手段，如血液、尿液等实验室检查，以及B超、X光等影像学检查，以便更准确地判断病情。日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。如出现疑似肾虚症状，应及时就医，由专业医生进行综合评估和诊断。