刮痧后一般不建议立即洗澡。因为刮痧后皮肤表面会出现轻微的红肿和瘀血，这时候洗澡可能会导致皮肤受到刺激，增加感染的风险。此外，刮痧后的皮肤毛孔处于张开状态，立即洗澡可能会导致寒气侵入体内，影响刮痧的效果。通常情况下，建议刮痧后至少等待2-3小时再洗澡，让皮肤得到充分的休息和恢复。如果刮痧后出现皮肤破损或感染，可以使用碘伏、红霉素软膏等外用药物进行消毒和抗感染治疗，但应在医生指导下使用，避免滥用药物。
刮痧后洗澡的时间应根据个人体质和皮肤状况灵活掌握。如果刮痧后皮肤没有明显的不适，可以适当缩短等待时间。但如果皮肤出现红肿、疼痛等不适症状，应延长等待时间，必要时及时就医。总之，刮痧后洗澡应以皮肤恢复和健康为前提，避免盲目跟风。