参麦颗粒一般具有补气养阴、生津止渴、增强免疫力、改善疲劳和促进睡眠等功效和作用。
1. 补气养阴参麦颗粒中的人参成分能够补充人体元气，麦冬则有养阴润燥的作用，共同作用于身体，帮助恢复体力和改善虚弱状态。
2. 生津止渴对于口干舌燥、津液不足的情况，参麦颗粒能够促进唾液分泌，缓解口渴感。
3. 增强免疫力长期服用参麦颗粒可以提高机体的抗病能力，对于体质虚弱、容易感冒的人群有一定的帮助。
4. 改善疲劳参麦颗粒能够减轻因工作或生活压力引起的身体疲劳，提高工作效率和生活质量。
5. 促进睡眠对于失眠或睡眠质量不佳的人群，参麦颗粒有助于安神助眠，改善睡眠状况。
在日常生活中，合理使用参麦颗粒可以辅助改善体质和提高生活质量。但需要注意的是，服用前最好咨询专业医师，根据个人体质和健康状况调整用量，避免不适。