手发黑可能是血液循环不畅、皮肤色素沉着或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液循环不畅长时间保持同一姿势或局部受压，可能导致手部血液循环不畅，引起手部发黑。改善方法包括适当活动手部，促进血液循环，必要时可使用活血化瘀类药物，如丹参滴丸、复方丹参片、血塞通片等，在医生指导下用药。
2. 皮肤色素沉着长期紫外线照射、摩擦刺激等因素，可能导致皮肤色素沉着，引起手部发黑。改善方法包括避免长时间紫外线照射，减少手部摩擦刺激，必要时可使用美白祛斑类药物，如维生素C、熊果苷、曲酸等，在医生指导下用药。
3. 某些疾病如雷诺病、血栓闭塞性脉管炎等疾病，可能导致手部血管痉挛或栓塞，引起手部发黑。改善方法包括针对原发病进行治疗，如使用血管扩张剂、抗凝药物等，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意手部保养，避免长时间受压、摩擦刺激等。如手部发黑持续不缓解，应及时就医，明确诊断，针对性治疗。