胃不好的人喝红茶可能并不是最佳选择。红茶属于发酵茶，含有一定量的咖啡因和茶多酚，这些成分可能会对胃黏膜产生刺激，加重胃部不适。尤其是对于胃酸过多或者胃溃疡的患者，红茶可能会加剧症状。
对于胃不好的人来说，选择饮品时应考虑其对胃的刺激程度。例如，绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激可能更大；而普洱茶和大麦茶相对较温和，可能更适合胃部不适者饮用。不过，每个人的体质和反应不同，建议在医生指导下选择合适的饮品，并注意适量饮用。
在选择饮品时，应优先考虑对胃刺激较小的饮品，并注意个人的耐受情况。如果胃部不适症状明显，最好咨询医生，根据个人情况选择合适的饮品。