一般而言，便秘时喝香油对身体并无大害，反而可能有助于缓解便秘症状。香油中含有的油脂成分可以润滑肠道，促进肠道蠕动，帮助软化粪便，从而减轻便秘。
香油作为一种常见的食用油，其含有的不饱和脂肪酸对肠道健康有益。在医生指导下，适量摄入香油可以帮助缓解便秘。例如，芝麻油、亚麻籽油和橄榄油都是富含不饱和脂肪酸的食用油，可以作为缓解便秘的辅助手段。需要注意的是，任何食用油的摄入都应适量，过量摄入可能会导致腹泻或其他消化不适。
对于便秘问题，建议在调整饮食和生活习惯的同时，咨询医生的意见，采取综合措施来改善。如果便秘症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药可能带来的风险。