身上出冷汗可能是环境因素、情绪波动或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素当周围环境温度突然降低时，身体可能会通过出汗来调节体温，这是一种自然的生理反应。在这种情况下，适当增加衣物保暖即可缓解。
2. 情绪因素紧张、焦虑或恐惧等情绪波动也可能导致出汗。此时，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧来缓解情绪。
3. 某些疾病某些疾病如甲状腺功能亢进症、低血糖等也可能导致出汗。对于甲状腺功能亢进症，可能需要使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑等进行治疗；低血糖则可能需要补充葡萄糖或使用胰岛素等药物。这些药物的使用应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，如症状持续，应及时就医检查。