乳核和乳房肿块一般有以下区别。
1. 乳核这是一种常见的生理现象，尤其是在青春期和孕期，乳腺组织增生导致乳房内出现类似结节的触感，质地较软，边界清晰，通常不伴随疼痛。
2. 乳房肿块可能由多种原因引起，包括良性肿瘤如纤维腺瘤、囊肿等，以及恶性肿瘤如乳腺癌。肿块质地较硬，边界可能不清晰，有时伴有疼痛或乳头溢液。
3. 鉴别诊断对于乳房肿块的诊断，需要结合临床检查、影像学检查如超声或钼靶X光，甚至需要进行组织活检来确定肿块性质。
对于乳房肿块，日常建议保持乳房自我检查的习惯，一旦发现异常应及时就医。如果出现乳房肿块，建议尽快到医院进行专业检查，以便早期诊断和治疗。