甲减一般是指甲状腺功能减退，治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理甲状腺功能减退患者应保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。饮食上应增加富含碘的食物，如海带、紫菜等，以促进甲状腺激素的合成。
2. 药物治疗药物治疗是甲状腺功能减退的主要治疗手段，常用的药物有左甲状腺素钠、甲状腺片和利甲状腺片等。这些药物可以帮助补充甲状腺激素。患者应在医生指导下用药，定期检查甲状腺功能，调整药物剂量。
3. 手术治疗对于甲状腺肿大明显、压迫症状严重或伴有结节的患者，可以考虑手术治疗。手术可以切除部分或全部甲状腺组织，缓解症状。但手术治疗风险较高，需严格掌握手术指征。
如果症状加重或出现新的问题，应及时就医，以免延误病情。