舌根长小舌头可能是由于局部炎症、过敏反应或病毒感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部炎症舌根小舌头可能是由于局部炎症引起的，如口腔黏膜受到刺激或损伤后，可能导致局部组织增生，形成小舌头。针对这种情况，可以使用消炎药物如复方氯己定含漱液、地塞米松口腔喷雾剂和甲硝唑口含片等，以减轻炎症反应。
2. 过敏反应舌根小舌头可能是由于过敏反应引起的，如对某些食物、药物或化学物质过敏，可能导致舌根局部组织水肿，形成小舌头。针对这种情况，可以使用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片和非诺贝特片等，以缓解过敏症状。
3. 病毒感染舌根小舌头可能是由于病毒感染引起的，如单纯疱疹病毒感染，可能导致舌根局部出现小疱疹或溃疡，形成小舌头。针对这种情况，可以使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊和利巴韦林颗粒等，以抑制病毒复制。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不良、烟酒刺激等因素有关。建议保持口腔卫生，避免烟酒刺激，如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。