屁股肉松下垂可能是由于皮肤老化、体重增加或肌肉松弛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤老化随着年龄的增长，皮肤失去弹性，胶原蛋白减少，导致皮肤松弛下垂。可以通过使用含有维生素C和E的护肤品，促进胶原蛋白生成，改善皮肤弹性。
2. 体重增加体重增加会导致皮肤被过度拉伸，失去弹性。可以通过控制饮食，增加运动，减轻体重，改善皮肤松弛下垂。常用的减肥药物有奥利司他、利拉鲁肽等，应在医生指导下用药。
3. 肌肉松弛长期久坐、缺乏锻炼会导致臀部肌肉松弛。可以通过做深蹲、臀桥等臀部锻炼，增强肌肉力量，改善肌肉松弛下垂。常用的肌肉松弛药物有巴氯芬、托烷司琼和曲马多等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传、激素水平变化等因素有关。日常应避免长时间久坐，多做臀部锻炼，保持合理体重。如症状明显，应及时就医，明确原因，针对性治疗。