肝肾阴虚气血不足的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肝肾阴虚气血不足的症状可能是由于长期劳累、饮食不节、情绪不畅等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐、新鲜蔬菜和水果等，以补充气血。此外，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等，有助于增强体质，改善气血循环。
2. 物理治疗可以采用针灸、拔罐、按摩等中医理疗方法，以调和气血，疏通经络。针灸可以选取肝俞、肾俞穴、足三里穴等穴位，以调节肝肾功能，促进气血运行。拔罐可以选取背部膀胱经、腹部任脉等部位，以疏通经络，缓解气血瘀滞。按摩可以选取肝经、肾经等经络，以促进气血循环，改善肝肾功能。
3. 药物治疗在医生指导下，可以选用一些补益肝肾、养血活血的中药，如六味地黄丸、杞菊地黄丸等。六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮等药材组成，具有滋阴补肾、清热生津的功效。杞菊地黄丸由枸杞子、菊花、熟地黄、山药等药材组成，具有滋补肝肾、明目的功效。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，肝肾阴虚气血不足的调理需要综合运用生活调理、物理治疗和药物治疗等方法，同时要保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。