吃完饭感觉肚子撑胀可能是消化不良、胃肠功能紊乱或食物不耐受等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良如果饮食过量或进食速度过快，可能导致食物在胃内停留时间过长，引起消化不良。此时，可以使用多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等药物帮助消化，应在医生指导下用药。
2. 胃肠功能紊乱长期生活不规律、饮食不均衡或精神压力大，可能导致胃肠功能紊乱，引起腹胀。针对这种情况，可以使用莫沙必利、曲美布汀和奥美拉唑等药物调节胃肠功能，遵医嘱用药。
3. 食物不耐受部分人对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受者食用含乳糖食物后，可能出现腹胀、腹泻等症状。对于食物不耐受，应避免食用不耐受食物，并可以使用蒙脱石散、复方嗜酸乳杆菌片和双歧杆菌三联活菌胶囊等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与过敏、慢性胃炎等因素有关。日常生活中应注意饮食均衡、避免暴饮暴食，并及时就医检查治疗。