手脚发热发烧的处理方法主要有生活调理、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。手脚发热发烧可能是由于感冒、感染或者炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先要保持充足的休息，避免过度劳累，同时注意补充水分和电解质，以维持身体的基本代谢和水盐平衡。饮食上应以清淡易消化为主，避免辛辣刺激性食物。
2. 物理降温如果体温较高，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或者使用冰袋冷敷。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
3. 药物治疗如果症状较重，可以在医生指导下使用解热镇痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等。这些药物可以缓解发烧引起的不适，但需注意用药剂量和频率，避免过量或长期服用。
对于手脚发热发烧的情况，建议平时加强身体锻炼，提高免疫力，预防感冒和感染。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。