眼睛有点肿痛可能是由于眼部疲劳、结膜炎或是麦粒肿等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳
长时间使用电子屏幕或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部肌肉紧张和血液循环不畅，引起眼睛肿痛。可以通过休息和热敷来缓解症状。
2.结膜炎
由细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛红肿、分泌物增多。治疗时可以使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等，同时注意个人卫生，避免用手揉眼。
3.麦粒肿
眼睑腺体感染引起的麦粒肿，表现为眼睑红肿、疼痛。治疗时可局部热敷，严重时需口服抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，必要时需手术切开排脓。
除以上原因外，还可能与过敏、干眼症等因素有关。平时注意用眼卫生，避免长时间用眼，多休息，如症状持续不缓解，应及时就医。