一般屁股酸疼可能是长时间坐姿不当、肌肉劳损或神经受压等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 坐姿不当长时间保持同一坐姿，尤其是坐姿不正确时，可能导致臀部肌肉紧张和劳损，引起酸疼。改善方法包括定时起身活动，调整座椅高度和角度，保持正确的坐姿。
2. 肌肉劳损过度使用臀部肌肉，如长时间站立、跑步或举重等，可能导致肌肉疲劳和劳损，引起酸疼。治疗方法包括休息、热敷、按摩等，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
3. 神经受压腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病可能导致神经受压，引起臀部酸疼。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等，常用药物有维生素B族、甲钴胺和神经营养药等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病等因素有关。平时注意保持正确的坐姿和站姿，加强锻炼，控制体重，定期体检。如酸疼持续不缓解，应及时就医，明确诊断，规范治疗。