通常，老是拉尿可能是由于饮水过多、尿路感染或前列腺问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮水过多
如果在短时间内摄入大量水分，可能会导致尿量增多，从而频繁排尿。在这种情况下，适当控制饮水量，避免在短时间内大量饮水。
2.尿路感染
尿路感染是导致频繁排尿的常见原因，可能由于细菌侵入尿道引起。治疗尿路感染常用的药物包括左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
3.前列腺问题
前列腺增生或前列腺炎可能导致排尿困难和尿频。治疗前列腺问题常用的药物包括非那雄胺、特拉唑嗪和阿莫西林克拉维酸钾等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、膀胱炎等因素有关。日常生活中应保持良好的饮水习惯，避免憋尿，如症状持续，应及时就医检查。