耳朵蝉鸣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳朵蝉鸣可能是耳鸣、听力下降等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，改善生活习惯是缓解耳朵蝉鸣症状的基础。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少噪音刺激，避免长时间使用耳机。同时，保持良好的心态，减轻焦虑和压力，有助于缓解耳鸣症状。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗，如声治疗、电刺激等方法。声治疗通过播放舒缓的音乐或自然声音，掩盖耳鸣声音，减轻患者不适感。电刺激则是通过刺激相关神经，改善耳部血流，缓解耳鸣症状。
3.药物治疗
最后，针对耳鸣的药物治疗，常用的药物有利多卡因、地塞米松和倍他司汀等。利多卡因和地塞米松具有抗炎和改善微循环的作用，有助于缓解耳鸣症状。倍他司汀则可以改善内耳血流，减轻耳鸣。这些药物应在医生指导下使用，遵医嘱用药。
耳朵蝉鸣患者应重视日常护理，保持良好的生活习惯。若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，针对性治疗。