用湿毛巾退烧的正确方法

通常来说，湿毛巾可以用来辅助退烧。将湿毛巾敷在额头、颈部或腋下等部位，可以帮助降低体温。这是因为湿毛巾的水分蒸发时会带走热量，从而降低体表温度。

湿毛巾退烧的效果因个体差异而异，一般适用于低热或中度发热。对于高热患者，仅靠湿毛巾可能效果有限，需要及时就医。此外，湿毛巾的温度不宜过低，以免引起寒战反应。建议使用温水浸湿毛巾，避免使用冰水。

对于发热患者，除了物理降温外，还应多饮水，保持室内通风。若体温持续升高或伴有其他不适症状，应及时就医。在医生指导下，必要时可以使用退热药物，切勿自行盲目用药。