一般而言，血栓高可能是由于血液粘稠度增加、血管内皮损伤或血流缓慢等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 血液粘稠度增加当血液中的红细胞、白细胞或血小板数量增多，或者血浆中蛋白质含量增高时，血液的流动性会降低，增加血栓形成的风险。针对这种情况，可以通过服用抗凝药物如华法林钠、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷等来降低血液粘稠度，但需在医生指导下使用。
2. 血管内皮损伤高血压、糖尿病等慢性疾病可能导致血管内皮损伤，使血液更容易在受损处形成血栓。治疗上，除了控制基础疾病外，还可以使用他汀类药物如辛伐他汀片、阿托伐他汀等来稳定血管内皮，减少血栓形成。
3. 血流缓慢长时间卧床、久坐不动等原因导致下肢血流缓慢，容易形成深静脉血栓。改善措施包括增加活动量、抬高下肢等，必要时可在医生指导下使用低分子量肝素等抗凝药物预防血栓。
除以上原因外，还可能与遗传、肥胖等因素有关。日常生活中要注意饮食均衡、适量运动，定期体检，发现异常及时就医。