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茯苓山楂泡水喝功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

茯苓山楂泡水喝一般具有健脾、消食、利水、活血和安神等功效和作用。

1. 健脾

茯苓山楂泡水有助于增强脾胃功能,对于脾胃虚弱引起的消化不良有一定的改善作用。

2. 消食

山楂具有很好的消食效果,能够促进食物的消化,对于积食、食欲不振等情况有辅助治疗作用。

3. 利水

茯苓具有利水渗湿的作用,可以帮助身体排除多余的水分,对于水肿、小便不利等症状有一定的缓解作用。

4. 活血

山楂具有活血化瘀的功效,对于血瘀引起的疼痛、月经不调等症有一定的改善作用。

5. 安神

茯苓还具有安神的作用,对于因脾虚引起的失眠、多梦等症有一定的缓解效果。

在日常生活中,适量饮用茯苓山楂泡水可以作为养生保健的一种方式,但需注意个人体质差异,如有疑问,建议咨询专业医生。

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