忽然呕吐恶心可能是消化不良、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食过量或进食不易消化的食物可能导致消化不良，引起恶心呕吐。治疗时可以使用多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能。
2. 急性胃肠炎细菌或病毒感染引起的急性胃肠炎，常伴有恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。治疗时可以使用复方黄连素片、蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物，缓解症状，防止脱水。
3. 食物中毒食用变质、污染的食物可能引起食物中毒，表现为恶心呕吐、腹痛腹泻等。治疗时可以使用硫酸镁、甲氧氯普胺等药物，吸附毒素，缓解症状。
除以上原因外，还可能与药物副作用、妊娠反应等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，出现恶心呕吐等症状时应及时就医。