手脚心发热出汗可能是由于多种原因引起的，如环境温度过高、情绪紧张或某些疾病。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素长时间处于高温环境下，人体为了调节体温，会通过出汗来散热。此时，手脚心作为汗腺分布较多的部位，容易出汗。改善方法包括降低环境温度、穿着透气的衣物等。
2. 情绪因素紧张、焦虑等情绪波动也会导致出汗。这是因为交感神经兴奋，刺激汗腺分泌。此时，可以尝试深呼吸、放松训练等方法缓解情绪。
3. 疾病因素如甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，会导致代谢亢进、血糖升高，从而引起手脚心发热出汗。治疗方法包括使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，以及胰岛素、二甲双胍等降糖药物，在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与植物神经功能紊乱等因素有关。日常生活中，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累。如症状持续，应及时就医，明确诊断，对症治疗。