肩锁关节脱位的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。肩锁关节脱位可能是由于外力撞击、运动损伤等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理在肩锁关节脱位初期，应保持患肢的休息，避免过度活动导致关节进一步损伤。同时，可以采用冰敷的方式来减轻疼痛和肿胀，每次冰敷时间控制在15至20分钟，间隔1至2小时进行一次。
2. 物理治疗在疼痛和肿胀得到控制后，可以进行适度的物理治疗，如电疗、热疗等，以促进血液循环和组织修复。此外，适度的肩关节功能锻炼也有助于恢复关节的活动度和肌肉力量。
3. 药物治疗对于疼痛较为明显的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。同时，使用肌肉松弛剂如甲磺酸曲马多和盐酸乙哌立松等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
对于肩锁关节脱位，日常生活中应注意保护肩关节，避免剧烈运动和外力撞击。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，必要时可能需要手术治疗。