眼皮跳动可能是由于疲劳、眼部肌肉紧张或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引起眼皮跳动。这种情况下，应保证充足的休息和睡眠，减少长时间用眼。
2. 眼部肌肉紧张眼部肌肉过度紧张或痉挛也可能导致眼皮跳动。可以通过热敷、按摩眼部肌肉来缓解症状，必要时在医生指导下使用抗痉挛药物如硫酸镁、苯海拉明或巴比妥类药物。
3. 神经系统问题神经系统疾病如面神经麻痹、贝尔氏麻痹等也可能导致眼皮跳动。这种情况下，应在医生指导下使用神经营养药物如维生素B1、B6、B12等，并配合物理治疗。
除以上原因外，还可能与精神压力大、眼部疾病等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，出现症状应及时就医检查。