颈椎位于人体的颈部区域，是脊柱的一部分，由7个椎骨组成。这些椎骨通过椎间盘和韧带相互连接，支撑头部并允许颈部灵活运动。
颈椎的结构使其容易受到损伤和退行性变化的影响。常见的问题包括颈椎间盘突出症、颈椎关节炎和颈椎病变等。这些病症可能导致颈部疼痛、肩背不适、手臂麻木等症状。颈椎问题的发生与年龄、职业、生活习惯等多种因素有关。长期低头工作、不良的睡姿和颈部受凉等都可能增加颈椎负担，引发相关疾病。
针对颈椎问题，日常生活中应注意保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用电子设备。颈部出现不适时，应及时就医检查，遵医嘱进行治疗。在医生指导下进行颈椎康复锻炼和物理治疗，有助于缓解症状、改善颈椎功能。不可自行盲目用药，以免延误病情。