尿液中出现混合红细胞可能是泌尿系统疾病、肾脏疾病或尿路感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 泌尿系统疾病泌尿系统结石可能导致尿液中出现红细胞，结石通过尿道时可能会划伤泌尿道黏膜，造成出血。治疗方法包括多喝水以促进结石排出，必要时可能需要药物治疗或手术治疗。
2. 肾脏疾病肾小球肾炎等疾病可能导致尿液中出现红细胞，因为肾脏过滤功能受损，红细胞可能通过肾小球滤过进入尿液。治疗可能包括使用激素类药物、免疫抑制剂等，如泼尼松、环磷酰胺和雷公藤多甙片等，需在医生指导下使用。
3. 尿路感染尿路感染可能引起尿液中出现红细胞，因为感染导致尿路黏膜炎症和出血。治疗通常需要使用抗生素，如头孢类、氟喹诺酮类和大环内酯类等，如头孢克肟、左氧氟沙星和阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与剧烈运动、药物副作用等因素有关，建议保持充足水分摄入，避免剧烈运动，并及时就医检查。