子宫长息肉的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。子宫息肉可能是由于激素水平失衡、慢性炎症刺激等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于调节内分泌，减少激素水平失衡导致的子宫息肉发生。同时，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免高脂肪、高糖食物，有助于减少慢性炎症的发生。
2.药物治疗
对于较小的子宫息肉，可以尝试药物治疗，常用的药物有黄体酮、炔诺酮和米非司酮等。这些药物可以在医生指导下使用，通过调节激素水平，抑制息肉的生长。但药物治疗效果有限，对于较大的息肉，可能需要手术治疗。
3.手术治疗
对于较大的子宫息肉，或者药物治疗无效的情况，可以考虑手术治疗。常用的手术方法有宫腔镜下息肉摘除术、宫颈息肉电切术等。手术治疗效果确切，可以彻底去除息肉，减少复发。但手术治疗也存在一定的风险，需要在医生指导下慎重选择。
总之，子宫长息肉的治疗方法需要根据具体情况选择。平时要注意生活调理，保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现和处理子宫息肉。如有疑虑，建议及时就医，遵医嘱进行合理治疗。