瞳孔发散可能是由于光线刺激、眼部疲劳或是某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.光线刺激
在强光照射下，瞳孔会自然发散以减少光线进入眼睛，保护视网膜不受伤害。这种情况下，避免强光刺激，适当休息即可缓解。
2.眼部疲劳
长时间用眼，特别是在光线不足的环境中，可能导致眼部疲劳，瞳孔发散。此时，应适当休息眼睛，进行眼部按摩，并保持室内光线适宜。
3.疾病因素
某些神经系统疾病如脑瘤、脑炎等，可能导致瞳孔发散。这种情况下，需要医生根据具体情况，可能使用抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等，以及神经营养药物进行治疗，同时配合必要的检查和治疗。
除以上原因外，还可能与药物副作用等因素有关。日常生活中应避免长时间用眼，定期进行眼部检查，如有异常应及时就医。