膝盖冰凉的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝盖冰凉可能是血液循环不畅、关节炎或神经病变等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持膝盖温暖是缓解膝盖冰凉的首要步骤。可以通过穿着保暖的衣物，如羊毛袜和护膝，来保持膝盖部位的温度。同时，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类，有助于改善血液循环。
2. 物理治疗物理治疗师可能会推荐热敷、冷敷或电刺激等方法来缓解膝盖冰凉的症状。这些方法可以促进血液循环，减轻疼痛和不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用一些药物来改善血液循环或缓解疼痛。例如，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于血液循环问题，医生可能会推荐使用血管扩张剂如硝酸甘油或钙通道阻滞剂如地尔硫䓬。
日常建议保持膝盖温暖，并定期进行适度运动以促进血液循环。如果膝盖冰凉伴随严重疼痛或肿胀，应及时就医。