喝完咖啡后出现头疼恶心可能是咖啡因敏感、脱水或胃部不适等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.咖啡因敏感
部分人对咖啡因较为敏感，摄入后可能引起血管收缩，导致头疼。这种情况下，可考虑减少咖啡因摄入，或改喝低咖啡因或无咖啡因的饮品。
2.脱水
咖啡具有轻微的利尿作用，可能导致身体轻微脱水，从而引发头疼和恶心。应保证充足饮水，维持体内水分平衡。
3.胃部不适
咖啡刺激胃酸分泌，部分人可能因此出现胃部不适，表现为恶心。此时可考虑服用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑或雷贝拉唑等，缓解胃部不适，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个体差异、咖啡品质等因素有关。日常应适量饮用咖啡，出现不适时及时就医。